Jumat, 27 Agustus 2010

latihan dasar samapta








gambar-gambar ini adalah saat kami sedang melaksanakan latihan dasar samapta yang dapat kami bawa untuk bekal masuk TNI dan kami sangat senang berlatih karena ini adalah peluang kami.... dan latihan terdiri dari: PUSH UP, SIT UP, PUL UP contoh gambar yang bergelantungan itu bukan monyet tapi saat kami sedang melaksanakan kegiatan restok atau juga pulh up..

Tidak ada komentar:

Posting Komentar